ZdrowiE oD nowa
ZdrowiE oD nowa to przestrzeń psychodietetyczna, w której znajdziesz pomoc w zaburzeniach odżywiania i zaburzonej relacji z jedzeniem – dla siebie lub bliskiej Ci osoby. Umów się na konsultację psychodietetyczną, skorzystaj z darmowych materiałów edukacyjnych i samopomocowych na blogu bądź po prostu do mnie napisz. Jestem tutaj dla Ciebie, aby wesprzeć Cię w drodze do wyjścia z zaburzeń odżywiania i odzyskania wolności.
Psychodietetyk (w toku studiów)
Olga Kublik
Wsparcie psychodietetyczne w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania i odbudowie zdrowej relacji z jedzeniem, ciałem, ruchem.
Wychodzenie z zaburzeń odżywiania
Proces wychodzenia z zaburzeń odżywiania wymaga podejścia dwutorowego: zaopiekowania się jednocześnie odżywianiem i psychiką. Jest to podróż, podczas której będziesz krok po kroku odzyskiwała swoje życie, zdrowie i siebie.
Wolność w głowie
Swoboda jedzenia
Ruch dla zdrowia
Akceptacja ciała
Regularna miesiączka
Zdrowe kości
Zdrowe relacje z jedzeniem i ciałem
Wsparcie w budowie relacji z jedzeniem, ciałem i ruchem
Zdrowa relacja z jedzeniem i ciałem niestety nie jest dana raz na zawsze – ulega zmianie m.in. pod wpływem doświadczeń i życia w społeczeństwie, kulturze. Praca nad jej odbudową pozwala przywrócić spokój w sferze odżywiania i przestać walczyć z ciałem.
Aktualnie zbieram listę osób chętnych do podjęcia indywidualnej współpracy psychodietetycznej. Jeżeli Ty również chcesz skorzystać z konsultacji online, zapisz się.
Wyjście z zaburzeń odżywiania jest możliwe
Podejmij decyzję
Nie wiesz, czy jesteś gotowa? Rozumiem to. Tak naprawdę niewiele osób czuje pełną gotowość. A jednak znalazłaś się tutaj, co oznacza, że pierwszy krok masz już za sobą – nosisz w sobie siłę, by zawalczyć o swoje życie i zdrowie, o przyszłość.
Sięgnij po wsparcie
Wychodzenie z zaburzeń odżywiania oraz odbudowa relacji z jedzeniem, ciałem i ruchem nie muszą być samotną drogą. Wsparcie ułatwia przejście procesu, chroni przed rezygnacją z walki i zwiększa szanse na dotarcie do celu.
Zaufaj procesowi
Współpraca psychodietetyczna pozwoli Ci odżywić i zregenerować ciało, a co ważniejsze – uwolnić psychikę od ciągłej presji kalorii, kilogramów i odbicia w lustrze. Na końcu procesu czekają Cię ulga, wolność i życie dla siebie.
Newsletter
Zapisz się na newsletter ZdrowiE oD nowa i otrzymuj dodatkowe treści poświęcone zaburzeniom odżywiania i budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, ciałem i ruchem. Uzyskuj dostęp do oferty specjalnej, tylko dla subskrybentów newslettera.